Ritiro yoga e terapia della foresta

Alla ricerca della concentrazione nel bel mezzo della natura

Con questo tour (consultare il nostro calendario per le date proposte) vi troverete sulla montagna sacra degli Etruschi, il Monte Amiata che ospita la più grande faggeta dell’Europa. Trascorrerete due giorni in un posto di pace dedicandovi a pratiche per il vostro benessere: yoga in giardino, camminate lente nel bosco con il “coach”, dove la natura fa da protagonista in silenzio.

Scoprirete anche la montagna spirituale chiamata Monte Labbro nel tramonto. Alloggerete in un casolare circondato da bei castagneti a Castel del Piano con viste mozzafiato sulla Val d’Orcia. Un luogo ideale per rilassarsi, riposare e concentrarsi in attività e meditazione, per chi vede nell’essenzialità, nella calma e nella vera quiete, le chiavi per ritrovare la pace interiore. Tutte le materie prime e gli ingredienti utilizzati in cucina per la preparazione delle ricette sono di qualità e di genuinità della nostra terra.

Fiorella vi guiderà in questo weekend all'insegna di benessere,e  si descrive così:

< Ho 55 anni e da 31 insegno il benessere. A 17 anni l'incontro con lo Yoga: il primo amore! Da 10 anni mi sono sentita di poter condividere la mia

 esperienza tramite lo HATA YOGA. Nelle Asana ognuna/o coglierà ciò che in quel momento è più necessario per lei/ lui.  La frase che amo: " Lo Yoga si realizza attraverso lo Yoga". È la pratica che realizza il percorso. Nel vostro soggiorno vi saranno proposte delle passeggiate.

Sarà mia premura, nei nostri incontri, insegnarvi dei semplici esercizi per rendere più fluido il vostro passo. 

Namastè